Strona główna > Aktualności

Zdrowe żywienie w „Smerfusiu”

Od zawsze dbamy o zdrowe żywienie w naszym przedszkolu poprawiając wciąż jego jakość i promowanie na co dzień.

Tutaj dzieci:
 piją soki z marchwi,
jedzą codziennie jabłka
oraz surówki w połączeniu marchewki z jabłkiem

Na temat spożywania marchwi wybitni dietetycy
wypowiadają się podkreślając, że:

Marchew swój kolor zawdzięcza prowitaminie A, czyli karotenowi.
W jej skład wchodzą witaminy B1, B2, B12, a także D, E, H, K, PP.

Sok z marchwi zapobiega kłopotom z trawieniem,
jest doskonały na oczy, poprawia apetyt, poprawia kolor cery.
Zaleca się picie soku w przypadku: Anemii, Astmy, Białaczki, Chrypki, Nadciśnienia.

A na temat jabłek wypowiadają się iż: 

Zawierają one 20 cennych składników,
takich jak np. krzem, potas, przeciwutleniacz, witaminy A,B1,B2,C,E.

Jabłko i sok z jabłek działają wspomagająco i zapobiegawczo, stymulują trawienie, odtruwają wątrobę i nerki, pomagają w usuwaniu z organizmu kwasu moczowego, działają korzystnie na skórę, paznokcie i włosy. Leczą biegunkę, ale także
ułatwiają wypróżnianie. Jabłka są niezastąpione dla osłabionego chorobą lub operacją organizmu.